Fabulous

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당신? 에너지를 증가시키는 과학적 기? 프로그램 트레이너를 얻고 당신? 건강을 향상시킬 ? 있습니다. 당신은 더 ?은 잠을 시작합니다. 당신은 침체에서 당신? 인생을 취할 것 좋은 습관을 많이해야합니다. 더 ?은 삶과 생산성뿐만 아니라 안드로이드에 대한 증분 프로그램 멋진 동기 부여 ?를 통해 자신? 목표를 달성. 그것은 물리적 인 목표를 달성?기 위해 디지털 코? - 더 활성화?고, 점점 더 자주 (그리고 가장 중요한 권리를) 먹고, ? 자고, 체중을 잃고있어 당신이 ?쁜 잊을 것 다섯 가지 유용한 생활 습관을 설정?여 동기 부여 건강 상태. 이것은 단지 응용 프로그램 추적 습관이? 자기 통제?지 않습니다. 신기 프로그램 목표를 달성?기 위해 제어기로 간주 될 ?있다. 그리고 그것은 확실히 행복에 당신을 이끌 것입니다. 이 결정은 귀?? 휴대 전화에이 동기를 다운로드?는 것이 우리에게 것 - 사람들이 그에 대해 쓸거야 2016 년? 직전에 취할 ?있는 최선 : & quot; 난 항상 g에, 그 문제를...

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Yoga for Old People_Lite

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건강한 몸과 마음을 유지?기 위해 노인을위한 보조 응용 프로그램. 각각? 포즈가 적절?게 ?택을 선택 (15)? 컬렉?에서 선택? 요가 아사?를 선택합니다. 보기 '단계적으로'모든 자세? 화보 가이드. ?단 패널에있는 '?택'버튼을 클릭?면 포즈가 제공?는 이익을 알 ? 있습니다. 우측 ?단? '지침'버튼을 당신에게 단계별 지침?보기를 가져?니다. 이 응용 프로그램은 응용 프로그램에서 당신을 위해 최선을 ? 있도록 사용자 친화적 인 사용자 인터?이스가...

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Improve Your Six Pack Abs

Improve Your Six Pack Abs

결합 조직? 세 밴드는 건? 교차 여덟 별개? 근육 배에이 평행 근육을 분리 직근 abdominus을 통과했다. ? 조절 된 선? 복부에서 배꼽? 왼쪽과 ?른쪽? 세 배 뛰어난 용이 일?적 바와 같이 언급?는 직근 abdominus 결과 외부 볼 ?있다. 여섯 팩 & quot; 이 응용 프로그램은 운동과 다이어트가 6 팩 복근을 얻기 위해 따라야 할...

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Workout Training Exercise

Workout Training Exercise

건강한 부자이기 때문에 운동은 사회? 모든 사람들이 필요합니다. 이 응용 프로그램은 등 비만, 스트레스, 낙담, 같은 모든 사람? 인생에서 가장 일?적인 문제를 다루는 .. 당신에게 문제를 ?리 할 ?​​있는 건강한 방법을 제공합니다. 식이 요법과 관련된 운동이 필요 우려 운동에 대해 언급?고 있습니다. 그리고 네, 그것은 모든 연령, 젊고 ??된, 모든 성별, 남성과 여성을위한 것입니다. 다시 ?쁜 운동을 견딜 필요가 없습니다. 당신? 체육관 세?을 과급 시작?는 일상에이 끝을...

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Kriya Yoga

Kriya Yoga

Kriya 요가는 그? 제자 라히리 Mahasaya, C를 통해 Mahavatar Babaji에 ?해 ?대에 부활 고대 요가 시스템으로? 실무자에 ?해 설명된다. 서양인으로 1861 년, 그것은 1920 년부터 요기? Paramahansa 요가 난다? 책? 자서전을 통해 서쪽에있는 연습 요가 난다? 소개를 통해 인기 인식?게?고, 인도 1917 년부터이 시스템은 기술을 기?으로 Pranayama는 ?준? 숫자로 구성?어 그 빠르게 ?적 개발을 가속화?고 평?과 ??? 친교? 깊은 상태를 생기게?기위한 것입니다. 파탄 ?리? 요가 경전이라고 요가에 고대? 텍스트에서, 파탄 ?리 두 번째 장에서 Kriya 요가에 대한 설명을 제공합니다. 49 : 요가 난다는 파탄 ?리 그가 요가 경전 II에 쓴 Kriya 기술을 말한다 썼다 & quot; 해방은 ?감과 만기? 과정을 disjoining에 ?해 ?행?는 Pranayama는에 ?해 달성 될...

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Bodybuilding Workout Log

Bodybuilding Workout Log

특징 : 운동 + 자유 선택. 당신은 당신? 운동에 사용?지 않습니다 운동? 긴 목록을 ?리 할 필요가 없습니다. 당신이 사랑?고 당신에게 분명 방식으로 이름을 운동을 추가; + 빠른 시작을위한 대중 운동? ?입; + 미리 정? 된 운동 선택과 훈련 루틴을 저장; ??는 이동 운동을 선택할 ? 있습니다 동적 훈련 루틴을 +?면 (, 어쨌든 적어도 ??? 루틴을 작성해야이 기능을 사용?기 위해); 세트 + 코?트; 세트, 담당자, 무게, 코?트 + 항상 표시 역사와 시간을 휴식; + 세트를 기록 ?못 삭제; + 진동 및 헤드폰과 함? 훈련?는 경우 매우 유용 선택적 소리 알림과 휴식 타이머; + ??은 각 운동에서 가장 좋은 결과를 보여; + 1RM 변경 로그; + SD 카드에 CSV 파일에 모든 운동 기록? ?출; CSV 파일 열고 대부분? 스프레드 편집기로 ?리 될 ?있다; + 교육 후 성과?...

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Physiotherapy Exercises for All

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여기 당신이 체육관없이 맞는 데 도움 피트니스 운동 프로그램을 찾을 ? 있습니다. 물리 ?료는 응용 프로그램은 당신이 필요로?는 것입니다 연습! 이 가이드 책에서 당신은 모든 근육 그룹과 helathy 생활? 비밀에 대해 서로 다른 연습을 많이 찾을 ? 있습니다. 된다된다된다된다 물리 ?료는 기능...

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5 Minute Workout

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높은 강도로 5 분 운동 훈련은 무게, 모양 근육을 잃고 동기를 부여?고 당신을 안내?는 피트니스 여자 개인 트레이너와 심장 ?관 건강을 향상시킬 ? 있습니다. 가능한 짧은 시간에 지방을 태워?기위한 20 개 이상? 서로 다른 교육 운동. ? 톤? 피트니스 전문가는 다리와 팔, 엉덩이 음색과 시간? 짧은 기간에 평면 위가 토닝, 체중 감소를위한 당신에게 좋은 운동을 제공합니다. ?분 매일 운동은 당신이 당신? 복부 근육, 가슴 근육, 엉덩이, 허벅지, 다리, 팔과 어깨를 훈련 할 ? 있도록 계획입니다. 지방 연소 운동 루틴은 몸을 회사에. 운동? 5 분 매일와 모양! 자신? 가정? 안락에서 할 ?있는 간단한 운동! 당신이 무게를 잃고 싶지 경우, 평평한 배 & A를 얻을; 복부 근육을 강화 sixpack와 꿈 복근을 얻을, 5 분 복근 운동은 각각? 운동을 ?행?는 방법에 대한 비디?와 함?, 핵심을 강화?고 복근을 조율 할 ? 있습니다. 첫 번째 사무실 운동에 대한 선택, ?는 집에​​...

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Belly Fat burn workouts

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배꼽 지방은 대사 활성 및 상실?기 쉽다. 적절한 ?양 섭취가 관찰?지 않고 리조트는 저칼로리 다이어트에 만든 경우, 체중 감소는 적절한 평면 복근을 얻기 위해 노력?고있다 frame.If 원?는 시간 내에 발생?지 않을 ? 있습니다, 당신은 몸 전체? 지방을?지 구울 ? 있습니다 바로 위. 당신은 당신이 걸릴 것보다 더 많은 칼로리를 구울 경우, 당신은 무게를 잃게됩니다. 당신은 당신이 구울 ?있는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취?면 몸은 지방을 얻는다. 배꼽 지방을 잃게?는이 10 간단한 단계에 따라 강철? 일?적인 실? 및 공? 복근을 피?십시?. 철커덕 ?천 원 했음; T는 당신이 평평한 배를 제공?지만, 일부식이 변경을?고 운동 접근 할 ? 있고 뜻을 전?. 그?서 우리는 문자 그대로 어떤 곳 등 (?직 다리 위기, 좌우로 경색, 무릎 크로스 스트라이크에서 작업을 ?행 할 ? 있습니다, itself.We 10 효과적이고 간단한 홈 운동을 추가 한 집에서 배를 제거?는 운동 응용 프로그램을 레코딩이 배꼽 지방을 만든 , 트위스트, 판자, 서클 위기, 약용 공, 벨에 앉아...

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Bodyweight Exercises

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거실 바닥을 프로그?머 체육관을 필요로 누가 체중 연습 기계 ?는 별도? 장비없이 균?, 유연성 및 강도를 향상시킬 ?있는 간단?고 효과적인 방법입니다. 다리와 어깨에서 가슴과 복근, 우리 했음은, ?자 몸? 저항이 강한 얻을 ?있는 신체? 모든 부분을...

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